Những kỹ thuật đá bóng hay cho người mới bắt đầu

Kỹ thuật đá bóng là một trong những bí quyết giúp người chơi thành công khi tham gia thi đấu trên sân cỏ. Dưới đây là tổng hợp những kỹ thuật bóng đá từ cơ bản đến nâng cao dành cho người mới bắt đầu. Hãy cùng tham khảo và bỏ túi những kiến thức về cách đá bóng hay dưới đây để có thể trở thành cao thủ bóng đá chuyên nghiệp nhé!

Những yếu tố cần có để áp dụng kỹ thuật đá bóng thành công

Những yếu tố cần có để áp dụng kỹ thuật đá bóng thành công
Những yếu tố cần có để áp dụng kỹ thuật đá bóng thành công

Bóng đá là môn thể thao vua được nhiều người quan tâm từ già cho đến trẻ. Để có thể áp dụng thành công những kỹ thuật đá bóng thi đấu và đá bóng chuyên nghiệp chúng ta cần phải có một tâm thế tự tin. Đồng thời bạn phải thường xuyên luyện tập kỹ năng của mình để có được một sức khỏe dẻo dai và sự linh hoạt khi ra sân cỏ.

Đối với trẻ em việc học bóng đá ngay từ nhỏ sẽ rất có lợi cho việc vận dụng những kĩ thuật trong bóng đá chuyên nghiệp sau này. Ngoài ra anh em cần phải tìm hiểu kỹ về một số luật bóng đá cơ bản để có thể dễ dàng làm quen và không bị ngỡ ngàng trên sân cỏ.

Kỹ thuật đá bóng cơ bản – Khởi động trước khi ra sân

Kỹ thuật đá bóng cơ bản - Khởi động trước khi ra sân
Kỹ thuật đá bóng cơ bản – Khởi động trước khi ra sân

Để có thể trở nên linh hoạt chúng ta cần phải khởi động thật kỹ trước khi ra sân đấu với những bài tập cơ bản như: Chạy bộ tại chỗ nâng cao đùi; Chạy bộ chậm; Xoay người và các khớp nối; Xoay nửa thân trên, nửa thân dưới; Giãn cơ, ép thẳng, ép dọc, ép ngang…

Ngoài những bài tập cơ bản bên trên tại các lớp thi đấu bóng đá chuyên nghiệp chúng ta cần được học thêm nhiều bài tập khác để nâng cao thể lực như đu xà đơn hay nhảy cóc…

Kỹ thuật tâng bóng cơ bản trong kỹ thuật đá bóng

Tâng bóng là một trong những kỹ thuật cơ bản giúp chúng ta chạm bóng và có cảm giác tốt hơn với trái bóng. Việc kiểm soát bóng nhiều và thành thạo sẽ giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn khi chạm vào chân trên sân đấu.

Chính vì vậy, đây là một trong những kỹ thuật đá bóng mà bạn nên luyện tập thường xuyên mỗi khi rảnh rỗi để có thể tăng khả năng kiểm soát bóng của mình khi thi đấu trên sân.

kỹ thuật đá bóng cơ bản trong kỹ thuật đá bóng

Đỡ bóng là một trong những kỹ thuật cơ bản mà cầu thủ bóng đá nào cũng phải biết áp dụng. Việc đội bóng tốt sẽ giúp cho cầu thủ có những đường chuyền chuẩn xác và khéo léo khi dẫn bóng vào khung thành.

Nếu cầu thủ có kỹ năng đỡ bóng tốt chúng ta sẽ hạn chế được khả năng mất bóng vào tay đối thủ của mình làm ảnh hưởng đến kết quả thi đấu của cả đội.

Khi tham gia thi đấu trên sân cỏ cầu thủ có thể biến hóa theo nhiều kiểu khống chế bóng khác nhau và tùy theo mỗi tình huống mà chúng ta sẽ có cách xử lý riêng biệt.

Kỹ thuật đá bóng cơ bản – Dẫn bóng

Kỹ thuật đá bóng cơ bản - Dẫn bóng
Kỹ thuật đá bóng cơ bản – Dẫn bóng

Có rất nhiều cách dẫn bóng khác nhau, ví dụ như dẫn bóng bằng lòng bàn chân hay dẫn bóng bằng mu bàn chân trong và ngoài. Việc sử dụng kỹ thuật đá bóng dẫn báo thức để kết hợp cùng với kỹ thuật phát bóng và lợi dụng sự chuyển động của cổ chân để tiếp xúc trực tiếp với bóng.

Ngoài ra các cầu thủ cần được vận dụng kỹ thuật đá bóng cùng kĩ năng kéo bóng bằng cách dùng phần phần thân trước của bàn chân kéo mạnh vào bóng ra phía sau. 

Khi dẫn bóng bạn có thể kết hợp với việc chặt bóng bằng cách dùng được bất ngờ và tạo chuyển động khiến cho đối phương không thể ngăn cản kịp thời và đi bóng qua người của đối thủ. Cuối cùng đó chính là kỹ thuật giúp bóng khi bạn dùng xương ngón chân tiếp xúc với bóng và bất ngờ tiếp xúc với phần thân trên của quả bóng.

Bên trên là những Kỹ thuật đá bóng từ cơ bản đến nâng cao dành cho người mới bắt đầu. Với những chia sẻ và thông tin của chúng tôi hy vọng em sẽ có thêm kiến thức đá bóng và áp dụng thành công những kỹ thuật trong đá bóng chuyên nghiệp mà chúng tôi gợi ý, KUBET chúc anh em may mắn!